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CHIKUNG

Movimientos suaves para la liberación física y mental

El chikung (también llamado qi gong) enseña a ganar serenidad y confianza en uno mismo. Y contrarresta el estrés a través de la quietud, la respiración y ejercicios corporales. 

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El propósito del chikung es restablecer la armonía en cualquier instante, no sólo para sanar sino para prevenir cualquier enfermedad corporal, equilibrar la energía para que fluya libremente, almacenarla, aumentarla, compensarla y refinarla; actuando a nivel físico, psíquico y mental.

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Su objetivo último es trascender cuerpo y mente, y refinar la energía de tal manera que conduzca al individuo a una vivencia de tipo espiritual.

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Se imparte cada miércoles a las 18h por Rosario Redondo, dinamizadora de chikung

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- Se adapta a las necesidades de cada persona, a su situación, al momento que está viviendo: épocas del año y parte del día. Existen ejercicios para todas las edades.

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- Tiene dos vertientes principales: una, interior, dulce, suave, meditativa y de movimientos lentos; y la otra externa, dinámica, marcial y de movimientos rápidos y sincopados.

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- No se trabajan únicamente partes del cuerpo, sino el organismo y el individuo en su totalidad.

 

​- Actúa desde el interior del ser humano a través de los órganos, la respiración y el pensamiento.

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- Interviene también desde el exterior mediante la alimentación, los baños, dietas, las técnicas sexuales y los ejercicios propiamente dichos.

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CARACTERISTICAS

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DESCUBRE TODAS NUESTRAS CLASES PARA EL CURSO DE 2022

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HATHA YOGA

En sánscrito, ha significa sol y representa la energía más activa y tha, luna, que se vincula la relajación y al descanso. Ambas energías simbolizan esta dualidad de equilibrio entre energía solar y energía lunar, de la acción y la relajación.

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PSICODANZA

INTEGRATIVA

Terapia corporal y grupal, que promueve el crecimiento personal desarrollando cualidades innatas del ser humano, como la armonía, la salud, el encuentro humano y la alegría de vivir.

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TALLERES DE 

ENCUENTROS

CONSCIENTES

Un espacio para poder hacer balance, una revisión interna y un reconocimiento de todas aquellas coses que ya no funcionan

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FLORES

DE BACH

Esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones.

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TALLERES DE 

CRECIMIENTO

PERSONAL

El objetivo que se persigue es que la persona se conozca más, cuáles son sus fortalezas y potencialidades y cuales sus debilidades y conflictos.

INFO
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TALLERES DE 

CUENCOS

TIBETANOS

Su sonido modifica nuestras ondas cerebrales, ayudándonos a entrar en otros niveles de conciencia; en los planos más profundos.

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TALLERES DE ABUNDANCIA

¿Sabes que puede atraer la abundancia? ¿Es algo que se consigue a través de algún objeto o no depende de nada externo? ¿Conoces la ley de la atracción?

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RETIROS

Y EVENTOS

Los retiros son una oportunidad para volver a ti, caer en un espacio de cuidado y vacío, dar espacio al descanso de tu rutina. Retiros de yoga, espacios de meditación y mucha naturaleza. 

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MASAJES

RELAJANTES

El masaje es un excelente medio para devolver a nuestras vidas el relajante poder del tacto que nos estimula y nos gratifica emocionalmente.

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