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CHIKUNG

Movimientos suaves para la liberación física y mental

El chikung (también llamado qi gong) enseña a ganar serenidad y confianza en uno mismo. Y contrarresta el estrés a través de la quietud, la respiración y ejercicios corporales. 

El propósito del chikung es restablecer la armonía en cualquier instante, no sólo para sanar sino para prevenir cualquier enfermedad corporal, equilibrar la energía para que fluya libremente, almacenarla, aumentarla, compensarla y refinarla; actuando a nivel físico, psíquico y mental.

Su objetivo último es trascender cuerpo y mente, y refinar la energía de tal manera que conduzca al individuo a una vivencia de tipo espiritual.

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Se imparte cada miércoles a las 18h por Rosario Redondo, dinamizadora de chikung

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- Se adapta a las necesidades de cada persona, a su situación, al momento que está viviendo: épocas del año y parte del día. Existen ejercicios para todas las edades.

- Tiene dos vertientes principales: una, interior, dulce, suave, meditativa y de movimientos lentos; y la otra externa, dinámica, marcial y de movimientos rápidos y sincopados.

- No se trabajan únicamente partes del cuerpo, sino el organismo y el individuo en su totalidad.

 

- Actúa desde el interior del ser humano a través de los órganos, la respiración y el pensamiento.

- Interviene también desde el exterior mediante la alimentación, los baños, dietas, las técnicas sexuales y los ejercicios propiamente dichos.

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CARACTERISTICAS

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DESCUBRE TODAS NUESTRAS CLASES PARA EL CURSO DE 2022

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HATHA YOGA

En sánscrito, ha significa sol y representa la energía más activa y tha, luna, que se vincula la relajación y al descanso. Ambas energías simbolizan esta dualidad de equilibrio entre energía solar y energía lunar, de la acción y la relajación.

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PSICODANZA

INTEGRATIVA

Terapia corporal y grupal, que promueve el crecimiento personal desarrollando cualidades innatas del ser humano, como la armonía, la salud, el encuentro humano y la alegría de vivir.

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TALLERES DE 

ENCUENTROS

CONSCIENTES

Un espacio para poder hacer balance, una revisión interna y un reconocimiento de todas aquellas coses que ya no funcionan

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FLORES

DE BACH

Esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones.

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TALLERES DE 

CRECIMIENTO

PERSONAL

El objetivo que se persigue es que la persona se conozca más, cuáles son sus fortalezas y potencialidades y cuales sus debilidades y conflictos.

INFO
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TALLERES DE 

CUENCOS

TIBETANOS

Su sonido modifica nuestras ondas cerebrales, ayudándonos a entrar en otros niveles de conciencia; en los planos más profundos.

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TALLERES DE ABUNDANCIA

¿Sabes que puede atraer la abundancia? ¿Es algo que se consigue a través de algún objeto o no depende de nada externo? ¿Conoces la ley de la atracción?

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RETIROS

Y EVENTOS

Los retiros son una oportunidad para volver a ti, caer en un espacio de cuidado y vacío, dar espacio al descanso de tu rutina. Retiros de yoga, espacios de meditación y mucha naturaleza. 

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MASAJES

RELAJANTES

El masaje es un excelente medio para devolver a nuestras vidas el relajante poder del tacto que nos estimula y nos gratifica emocionalmente.

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